皆様こんにちは！さて今回は、
レクリエーションで新たに...「筋トレ」が追加されましたので、その紹介になります。
皆様 こんにちは！
スーパー・コート郡山筒井です。
今週のピックアップメニューは「茄子と豚肉のスタミナ炒め」と「塩梅カレー」です！
)^o^(『カレー』
「嫌いな人はいない」と言われるほど、子供から大人まで、
年代・性別問わず愛される国民食"カレー"。
美味しさはもちろんのこと、実は健康に良いパワーも秘めているのです。
例えば、辛味成分は消化器の粘膜を刺激し、中枢神経の働きを高め、その結果消化液の分泌も促してくれます。
これが「暑い夏で食欲がなくても、カレーは食べられる！」
という食欲増進効果だそうです！。
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次回もぜひご覧ください(≧∇≦)ﾉ
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スーパー・コートあやめ池：https://www.supercourt.jp/blog/ayameike/
スーパー・コートプレミアム奈良・学園前：https://www.supercourt.jp/blog/pre_nara_gakuenmae/
皆様こんにちは！
スーパーコート郡山筒井です。
皆様にとっての春が来たな～と感じる瞬間って何でしょう？
いろいろありますが、私は『劇場版名探偵コナン』が公開されると一番春を感じます(笑)
ご入居者の皆様にとってはお花の存在が大きいそうで！
そう、今回ご紹介するのはお庭の散歩ヾ(≧▽≦*)o
皆様こんにちは！
スーパーコート郡山筒井です。
過ごしやすい気温になりましたね♪
夜も寝やすくて、ついつい寝すぎてしまいます...
新年度も始まったことですし、メリハリはしっかりつけていかないとですね(笑)
さて、今回ご紹介するのは今月の触れるケアヾ(≧▽≦*)o
皆様 こんにちは！
スーパー・コート郡山筒井です。
今週のピックアップメニューは「アジの味噌煮」と「焼き鯖定食」です！
♪♬♪～さかな さかな さかな～魚を食べよう～♪♬♪
青魚の秘められたパワー不飽和脂肪酸（DHA、EPA）
いっぱい食べて健康になりましょう(^^♪
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皆様、こんにちは！
スーパーコート郡山筒井です。
あたたかい日々にうとうとしてしまいますね(笑)
窓辺で舟をこいでいるご入居者を最近よく見かける気がします(❁´◡`❁)
身体を動かすにもちょうどいい時期...
今月はさっそくレクリエーションの時間でも体操を行いましたヾ(≧▽≦*)o
皆様、こんにちは！
スーパーコート郡山筒井です。
すっかり春めき、各所に春が溢れていますね♪
さくら味などの季節限定商品は我慢我慢と思っても、ついつい負けて買ってしまいます(笑)
限定品や旬の物には抗えない魅力がありますね...
さて、今回は旬！は少し過ぎちゃったけど...
美味しさ満点な【卯月祭】ブリの解体ショーをご紹介ヾ(≧▽≦*)o
皆様、こんにちは！
スーパーコート郡山筒井です。
先日、ドライブ中にいちご狩りをしているご家族を見かけました。
ほほえましい光景にほっこり(❁´◡`❁)
少し外に出るだけで、たくさんの春を見つけられてちょっといい気分になれますね♪
さて、今回ご紹介するのは外にも負けない春が広がる4月の飾り付けですヾ(≧▽≦*)o
皆様、こんにちは！
スーパーコート郡山筒井です。
一気に夏が近づいてきている！？と思うほどのあたたかさになりましたね...
このあたたかさで桜もほころび、毎日わくわくしながら車窓から景色を眺めてしまいますo((>ω< ))o
満開の桜が待ち遠しいですね！
さて、今回ご紹介するのは一足先に春の香りを運んでくれた...
4月のカレンダーですヾ(≧▽≦*)o
もう満開に咲いている菜の花畑とお散歩中の猫と蝶♪
物語に出てきそうなステキなワンシーンにみなさんうっとりされていました(●ˇ∀ˇ●)
今月も楽しい企画をご用意していますので、優しい思い出をたくさん作りましょうね！
さて、今回はこの辺で...
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皆様 こんにちは！
スーパー・コート郡山筒井です。
今週のピックアップメニューは「姫路おでん」と「カレーチャーハン」です！
各地の「〇〇おでん」いろいろありますよねぇ
青のりと魚の出汁粉で食べる「静岡おでん」や八丁味噌で煮込まれた愛知の「味噌おでん」
など有名ですよね！地域ごとの伝統を大切にしながら、旅行の際にはその土地ならではの
おでんを探求してみたいです～(＾◇＾)
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